Bazen hapşırarak uyanmak, bazen kısa süreli nefes darlığı çekmek, bazen halsiz olmak, bazen de sebepsiz gibi görünen burun akıntısı yaşamak… Sizce bunlar bahar alerjisi göstergesi mi yoksa nezle mi? Belirtileri ayırt etmek aslında sandığınızdan daha kolay. Okumaya devam ederek nezle mi alerji mi, sorusunun detaylı yanıtını, iç mekan hava kalitesi artırma tüyolarını, alerjinin ve nezlenin tanımını hemen şimdi öğrenmeniz mümkün.

Bahar Alerjisi (Alerjik Nezle, Alerjik Rinit) Nedir?

Üst solunum yollarını etkileyen pek çok benzer ama farklı sebeplerden kaynaklanan yaygın sağlık sorunu bulunur. Bunlardan biri bahar alerjisi olarak da bilinen ve pek çok kişide sıklıkla görülen alerjik rinittir. Peki, alerjik rinit nedir? Alerjik rinit (bahar alerjisi), herhangi bir virüs, mikrop ya da bakteri kaynaklı oluşmadığı gibi vücudun toz akarı, polen, küf, bazı gıdalar, kimyasallar ya da hayvan tüyü gibi dış alerjenlere verdiği aşırı tepkinin bir sonucudur. Virüs ya da bakteri kaynaklı olmadığı için herhangi bir bulaşıcılık riski de barındırmayan alerjik nezle (ya da halk arasındaki diğer adlarıyla alerjik rinit veya bahar alerjisi) birkaç gün içinde geçmediği sürece herhangi bir ciddi tedavi süreci de gerektirmez. Uzun süren bahar alerjisi durumunda konuda uzman bir hekime başvurmak gerekmektedir.

Bahar Alerjisi Belirtileri

Alerji mi nezle mi, konusunu ele aldığımız bu yazıda, bahar alerjisinin nelerden kaynaklanabileceğine de değiniyoruz. Aşağıdaki listede bahar alerjisi belirtileri hakkındaki detayları görebilirsiniz.

• Burun akıntısı veya tıkanıklığı
• Hapşırma atakları
• Burun içinde kaşıntı
• Gözlerde kaşıntı, sulanma veya kızarıklık
• Boğazda kaşıntı veya tahriş
• Yorgunluk veya halsizlik
• Baş ağrısı (özellikle sinüs kaynaklı)
• Ciltte kızarıklık veya kaşıntı (nadir durumlarda)

Alerjik Nezle Ateş Yapar mı?

Alerji mi nezle mi nasıl anlaşılır, diye merak ediyorsanız bunu anlamanın en kolay yollarından biri, vücut sıcaklığınızı kontrol etmek olabilir. Herhangi bir virüs ya da bakteri kaynaklı olmadığı için alerjik nezlede ateş çoğunlukla görülmez. Bunun içindir ki alerjiye sebep olan belirtileri ortadan kaldıracak alerji ilaçları kullanılarak süreç kolayca atlatılabilir. Yine de normalden uzun süren herhangi bir olumsuz durumda konuyla ilgili uzman bir hekime başvurarak sağlığınızı garanti altına almayı ihmal etmeyin!

Alerjik Nezle Kaç Gün Sürer?

Peki, alerjik nezle kaç gün sürer? Alerjik nezle, diğer tüm alerjiler gibi, alerjene maruz kalınan süre boyunca devam edebilir. Evdeki toz, hayvan tüyü veya küf temizlenmediği sürece alerjik bünyeye sahip bireylerde belirtiler görülmeye devam edecektir. Alerjenleri ortadan kaldırmak için evde ya da iş yerinde alabileceğiniz bazı önlemlerse şöyle sıralanabilir:

• Ev ve iş yerinde düzenli temizlik yapmak, özellikle toz birikintilerini ve halıları temizlemek
• Evcil hayvan tüyü ile teması sınırlamak veya tüylü bölgeleri her gün süpürmek
• Pencereleri polen sezonunda kapalı tutmak ve klima filtrelerini düzenli değiştirmek
• Küf oluşumunu önlemek için banyo ve mutfak gibi nemli alanları havalandırmak
• Alerjiye neden olabilecek gıda veya kimyasal maddelerden mümkün olduğunca kaçınmak

Nezle (Soğuk Algınlığı) Nedir?

Soğuk algınlığı olarak da bilinen nezle, üst solunum yolu rahatsızlıkları arasında en çok görülenlerinden biridir. Yaygın sebepleri arasında burun, boğaz, sinüs ve nefes borusunu etkileyen rinovirüs gelir. Soğuk havayla birlikte artan belirtiler arasında şunlar yer alır:

Nezle Belirtileri

• Burun akıntısı
• Burun tıkanıklığı
• Hafif ateş
• Boğaz ağrısı
• Hapşırma
• Halsizlik
• Baş ağrısı (Bazen)

Siz de alerji mi soğuk algınlığı mı, diye düşünüyorsanız bu belirtilere bakarak rahatsızlığınızın sebebini anlayabilirsiniz.

Alerji ile Nezle Arasındaki Farklar

Tüm bu bilgilerden hareketle alerji ve nezle arasındaki farkları aşağıdaki tablodan görebilirsiniz.

Durum	Alerji	Nezle
Başlangıç	Aniden, alerjene maruz kalındığında	Yavaş ve kademeli, virüs bulaşmasından sonra
Süre	Alerjene maruz kalındığı sürece devam eder, uzun süreli olabilir	Genellikle 5-10 gün sürer
Ateş	Genellikle görülmez	Hafif veya orta derecede ateş görülebilir
Burun Akıntısı	Şeffaf, sulu ve sürekli	Başlangıçta sulu, sonra koyu kıvamlı olabilir
Göz Belirtileri	Kaşıntı, sulanma ve kızarıklık sık görülür	Nadir, genellikle yoktur
Kaşıntı	Burun, göz ve boğazda kaşıntı yaygındır	Genellikle yoktur

İç Mekan Hava Kalitesi Sağlamanın İpuçları

Bahar alerjisi mi nezle mi, sorusuna yanıt aradığımız yazımızda, iç mekan hava kalitesini iyileştirmenin yollarını da detaylandırıyoruz. Bahar alerjisinin en büyük sebepleri arasında gösterilen tozlu ve aşırı nemli iç mekan havası, güçlü hava temizleme cihazları kullanılarak iyileştirilebilir. Bunun içinse tek ihtiyacınız olan ürün, kaliteli bir hava temizleme cihazı. Peki, bu ürünler ne yapar? Aşağıdaki listede güçlü ve kaliteli bir hava temizleyici ile neler yapabileceğinizi görmeniz mümkün.

• Yaşadığınız ya da çalıştığınız mekanların havasını mikrop ve bakterilerden temizleyebilirsiniz. Çıplak gözle görülemeyecek kadar küçük damlacık ve tanecikler, virüsler, mikro-organizmalar, polenler, deri döküntüler, hayvan tüyleri ve sigara kokusu gibi pek çok alerjeni bu cihazlarla asgari düzeye indirebilirsiniz.
• Dijital kontrol paneli sayesinde kolay kullanım imkanı bulabilirsiniz.
• Ev tipi HEPA UV hava temizleme filtresi sayesinde toz, saç, tüy ve uçucu parçacıkları etkili şekilde filtreleyebilir. Filtredeki mikro granül aktif karbon, havayla temas ettiğinde muazzam bir temizleme etkisi yaratarak geleneksel büyük granül aktif karbonunkine kıyasla katbekat daha iyi sonuçlar elde edilmesini sağlar.